Budite majke i očevi

8 poruka besplatnim majkama od toksične sreće i krivice

8 poruka besplatnim majkama od toksične sreće i krivice


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'Svi znamo što je sreća. Svi imaju model da to objasne. ' Već nekoliko godina živimo pod okriljem 'prekrasnog' svijeta; Kaže se o onom svijetu u kojem nalazimo poruke poput: 'Ako želite, možete ga dobiti', 'Ništa nije nemoguće!', 'Misao mijenja sve' ili jednostavno, 'Možeš!' ... Kako možemo oslobodimo se ovih poruka zbog kojih se majke osjećaju krivima jer ne mogu biti sretni 24 sata dnevno?

Ovaj val pozitivnih izraza počinje prelaziti u repu, postavljajući nam pitanje da li sreća zaista ovisi o našem stavu ili ulazimo u novu eru koju bismo mogli nazvati: otrovna sreća. Da ne spominjemo krivnju ...

Psihologija je kroz cijelu njenu historiju bila usko povezana s promjenama i napretka društva. Tako se, na primjer, nakon Prvog svjetskog rata, biheviorizam rodio s velikom snagom. To je vrlo uspješno, jer brani da je svako ponašanje ili odgovor funkcija stimulansa okoline. To je reklo, nakon onoga što se dogodilo za vrijeme rata, društvo je trebalo uvjeriti da počinjeni strahoti nisu njihove vlastite odluke (čime su se oslobađali odgovornosti), već zbog okruženja koje je tada vladalo, a što ih je nagnalo na izvesti ih.

Davnih 90-ih, nakon procvata društva povezanog s novim kanonima ljepote, pojavili su se prvi poremećaji ponašanja u prehrani poput bulimije ili anoreksije.

Drugi primer je 1999. godina, kada se pojavljuje pozitivna psihologija stvorio Martin Selligman, koji nam govori kako smo nakon poslovnih i motivacijskih promjena vremena ako nisi sretanTo nije zbog društva, politike, ekonomije, društva (što ne olakšava) ili tvrtke (koja vas puca); ali zato ne znate kako da imate potreban stav da biste ga dobili, te na taj način naziva neuspjehom ili neuspjehom. I naravno, kao posljedica ove nove ideje, poremećaji poput anksioznosti, stresa, bipolarnosti ...

Čini se da smo od 6 univerzalno priznatih osnovnih emocija (radost, gađenje, tuga, bijes, bijes i strah) ostali samo prvi, a druge smo odbacili ili zaboravili.

Kao posljedica svega toga donosim razmišljanje o sreći: čemu učimo svoju djecu? Kako se osjećate, mama ili tata, kada imate siv i tužan dan? ¿Osjećate se krivom zbog toga što niste sretni a ne prenijeti sinu da može sve? Da li se loše osjećate što ne koristite trajni emotikon trajno?

Znači li sve to da sreća ima tamnu stranu? Da možeš biti sretan bez napora? Da li je sreća izbor ili nametanje? Možete li biti sretni izvan društvenih mreža? Živimo li pod pragom iracionalnog optimizma? Da li stvarno djeluje?

Definitivno branimo ideju da 'Nije lako biti sretan'. I tako, želimo vas osloboditi od mogućih negativnih osjećaja ili krivice.

Nema trajne sreće. Živi se svaki dan dok ustaješ i osjećaš svoj emocionalni svijet. Iz tog razloga, mama ili tata, čak i ako niste zadovoljni 24 sata dnevno, zaslužujete svako naše poštovanje:

1. Želimo vam poslati ovu poruku mira i solidarnost.

2. Želimo da znate da vas nećemo cenzurirati da pokazujemo vaše slabe ili tužne trenutke.

3. Želimo vježbati s vama empatija s poštovanjem: Ja se brinem o tvojim osjećajima, prema onome što živiš, bilo tužno ili srećno.

4. Pozitivna psihologija dovela nas je do stvaranja društva u kojem je osjećaj kolektiviteta poništen jer odbacujemo pritužitelje ili gubitnike. A mi takođe želimo da vam kažemo da smo s vama, jeste u pritužbi ili u sreći.

5. I želimo vas ohrabriti da pokaži te kakav jesi, u svakom trenutku dana, jer će to zavisiti od vaše djece koja će se pokazati kao što jesu.

6. Ohrabrujemo vas da izgradi svoj model sreće, bez poređenja sa ostalima.

7. Ohrabrujemo vas da osjećate sreću u jednostavnim stvarima, sa jednostavnim vrijednostima koje zavise od vašeg života.

8. I na kraju, potičemo vas da praktikujete kritičko mišljenje kao alat za definiranje vlastitih koncepata poput pozitivne psihologije, 100% sreće, pronalaženja zamka pozitivnog mišljenja ili čak toksične sreće.

Zapamtite da kada imate sve odgovore, svemir (život) dolazi i mijenja pitanja. Tako da, šta mislite šta je druga strana pozitivnog razmišljanja za vas?

Pozivamo vas da razmislite o tome i podijelite ga sa svojom djecom, kako bi naučili da je svaka emocija, osjećaj ili stanje uma koje osjećate posljedica ljudi koji znaju živjeti, ljudi koji hrabri pokazuju svoje osjećaje i ljudi koji znaju biti sretni na svoj način.

"Ako dovoljno žalite, svaki gubitak pretvara se u dobitak", Albert Espinosa.

Možete pročitati više sličnih članaka 8 poruka besplatnim majkama od toksične sreće i krivice, u kategoriji Biti majke i očevi na licu mjesta.


Video: Tokom avgusta na ljubavnom planu sve ide na bolje, tako da možete sigurno planirati (Oktobar 2022).