Dojenje

Kako uraditi masažu kako bi se stimulirali kanali majčinog mlijeka

Kako uraditi masažu kako bi se stimulirali kanali majčinog mlijeka


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kada se žena odluči dojiti prvi put, suočava se s mnogim nepoznatim situacijama: podizanjem mlijeka, pucanjem bradavice, lošim kopčanjem djeteta i mogućim izduživanjem grudi. Šta se može učiniti da se ne dođe do ove okolnosti? Učimo vas kako raditi masažu stimulišu kanale majčinog mleka i izbjegavati mogući mastitis.

Laura vodi svoju bebu kod pedijatra i koristi priliku da postavi pitanje o dojenju. Otkako je započela s radom imala je blage bolove u desnoj dojci, osjeća se teško i osjeća se kao da teško dobija mlijeko.

Pedijatar, koji je, uzgred, takođe savjetnik za dojenje, pregledava je i zapravo primjećuje da njena desna dojka ima crveno i bolno područje pri dodirivanju, ali Laura to nije shvatila. Osjećala je neku neugodnost, ali on nije prestajao da gleda njene grudi!

Slučaj Laura vrlo je čest, šta se dogodilo sa njenim grudima? Isključivo doji svoju dvomesečnu bebu i od mlečnog šećera nije često mleko otpuštala posao. Svakog dana prije odlaska iz kuće nudi svojoj bebi dojku, a kad se vrati oko 12 sati, ona je stavi natrag.

Laura je dugo odlazila bez prirodnog iskazivanja mlijeka (bebinim usisavanjima) ili umjetna (s pumpicom), što je uzrokovalo da se grudi naboraju, stvarajući tvrdo, crveno, bolno područje s opipljivom masom, odnosno s tipičnim karakteristikama vjerovatnog mastitsa.

Prema izveštaju „Mastitis. Ažuriranje ', koje je izvelo Špansko udruženje za pedijatriju,' učestalost je oko 10% (od 3% do 33%, ovisno o seriji) dojećih žena.1-4 Obično se pojavljuje u prva tri mjeseca, posebno između drugog i trećeg tjedna nakon porođaja, 1,4,5,9,12 i ponavljaju se između 4% i 8% .4

Kako riješiti ovaj problem? Masaže prije nego što ponudite dojku djetetu i prije vađenja vam je bitno jer na taj način je dojka spremna 'aktivirati' dva hormona koja su uključena u funkcioniranje dojenja.

Mozak se mora poslati signalu da prolaktin, hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka, počne djelovati; i kasnije oksitocin, takozvani hormon ljubavi, takođe počinje svoj rad, čineći mlijeko teče iz vaših grudi.

To se postiže raznim stimulansima: viđanjem slika bebe, mirisom, gledanjem, lijepim razmišljanjima o svojoj bebi, ali to se postiže i dobrom masažom, tako da se aktiviraju ti hormoni (posebno oksitocin), jer dobar Masaža potiče silazak mlijeka (refleks izbacivanja) i pomaže u odbacivanju mlijeka sakupljenog u začepljenim kanalima.

Ako se i vama dogodila Laura ili mislite da bi vam se moglo dogoditi nešto slično, pozivam vas da nastavite čitati jer ću objasniti kako izvesti masažu za stimulaciju kanala dojke:

1. Prethodno operite ruke sapunom i vodom. Nije potrebno oprati grudi, već je dovoljna svakodnevna kupka pod tušem.

2. Postavite oba dlana ruke okomito (paralelno) na grudi (sa areolom u sredini) i lagano pokretite gore i dolje, u suprotnom smeru obe ruke, (jedna ruka gore i jedna dole, u isto vreme).

3. Prstima upotrijebite kružne pokrete, snažno i lagano pritiskajući prsni zid, a da pritom ne kliznete prstima po koži. Ti bi pokreti trebali biti u obliku spirale, u smjeru kazaljke na satu i oko cijele dojke, pri čemu ne zaboravite masirati cijelu površinu, gornji i donji dio, i obje strane, izvana prema bradavici.

4. Vrhovima prstiju potežite prsa izvana prema areoli (kao da golicate).

5. Za kraj istresite obje dojke prema naprijed i prema dolje.

Prije nego što iskažete majčino mlijeko, ili na poslu ili kod kuće, obavezno ih izvodite, jer to puno pomaže tako da mlijeko počne teći; efikasni su i u slučaju nagnječenja ili nagnječenja, ako želimo pokrenuti refleks izbacivanja (curenje mlijeka) i / ili pokrenuti relataciju, između ostalih situacija.

Želite li znati što se na kraju dogodilo s Laurom? Primjenjivao je masaže i dosta se poboljšao. Bol je nestala, a crvenilo je nestalo, razvijalo se super! Na poslu, prije nego što je iskazivala mlijeko, nastavila je da masira, uspjela je više da se izrazi, a grudi su joj sjajno funkcionisale. Ne možete zamisliti olakšanje koje je osjetio!

Možete pročitati više sličnih članaka Kako uraditi masažu kako bi se stimulirali kanali majčinog mlijeka, u kategoriji dojenja na licu mesta.


Video: Ketupat Sayur Campur Sari (Oktobar 2022).