Strahovi

Kreativna igra pamćenja koja će pomoći deci da prevaziđe svoje strahove

Kreativna igra pamćenja koja će pomoći deci da prevaziđe svoje strahove


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Djeca prolaze kroz nekoliko evolutivnih faza tokom procesa rasta i tokom ovog procesa razvijaju različite vrste emocija iz kojih mogu učiti. Jedna od emocija koja je najprisutnija tokom života je dobro poznati FEAR. Neznanje kako se pravilno upravlja može povrijediti i utjecati na djetetov način povezanosti i sreće. U ovom bih članku želio podijeliti kako ih otkriti i šta mi možemo učiniti da pomognemo našim mališanima da ih prevladaju: jeste li čuli za igra pamćenja koja će pomoći djetetu da savlada svoje strahove?

Osjećanje straha pomaže djetetu da raste emocionalno i štiti vas od opasnosti, ali postoje i drugi koji vas mogu ograničiti i spriječiti da krenete naprijed. U nekim slučajevima ovi strahovi mogu čak biti motivirani roditeljskim ponašanjem koje nehotice uzrokuju te strahove da stvaraju blokadu.

Analizirajmo sljedeću situaciju: Vaš dječak ili djevojčica žele naučiti voziti bicikl, ali se boje. Možemo misliti da je dijete uplašeno, a ako je tako i da to izrazimo. Može shvatiti da nije sposoban i vjerovatno je da neki drugi dan neće htjeti pokušati.

Ova vrsta procjene ostaje u podsvijesti i podstiče strah da se naseli u vašem načinu razmišljanja i osjećaja. Razmislimo da ako to ne želi isprobati, to je zato što nije pripremljeno za taj izazov i, iako ga je jako dobro motivirati, važno je i ne inzistirati kad promatramo kako je djetetu teško. Možemo reći: 'Dušo, probaćemo kasnije' i istaknuti slične stvari koje ti dobro činiš.

Postoje tehnike koje se koriste u neurolingvističkom programiranju (NLP), u kojima se mogu tretirati strahovi ili fobije i koje sam uživao primjenjivati ​​sa svojom kćerkom. Mogao je da eliminira diva koji ga je mučio u snu i buđenju! Ako želite znati više, pozivam vas da nastavite čitati.

Dva najčešća načina na koji djeca izražavaju svoj strah su:

- Oblik tijela
Može se izraziti znojem na nogama, rukama ili drugim manje uobičajenim dijelovima tijela kao što su noge. Oni ga mogu izraziti i anksioznim simptomima kao što su umor, ubrzano disanje, uznemireni želudac, mučnina ... Kod beba i mlađe djece najčešći oblik je plač.

- Psihički oblik
Oni se mogu izraziti osjećajem odbacivanja, stida, bijesa, bijesa, mentalnog kolapsa ... Da bi učinkovito procijenili djetetovo ponašanje i emocije, stvaramo okruženje emocionalnog povlačenja.

Predlažem fascinantnu aktivnost koristeći maštu i kreativnost. Radi se o stvaranju priče kako bi se "podsvijestilo" podsvijest. Da bismo to učinili, iskoristimo djetetovo iskustvo straha i pomiješamo ga s jednim od naših živjelih sretno.

Ova mješavina uspomena pretvara početni strah u nešto udaljeno čega se dijete kasnije ne sjeća. Isprobajte i bit ćete iznenađeni! Prvo što treba učiniti je analizirati situacije, a zatim razvijati priču.

1. Sjetite se istinite priče koja vas je jako usrećila
Analizirajte detalje sreće, razmislite šta ste osjećali, kako ste ga osjećali i gdje. Prepoznajte šta ste doživjeli s vidom, sluhom, mirisom, ukusom i dodirom. Uzmite u obzir vanjske faktore kao što su noć, dan, vrućina, hladnoća, boje itd.

2. Analizirajmo kako naš dečko ili devojčica izražavaju strah

Vrlo je važno razjasniti koje emocije osjećate, kako i gdje to osjećate. Uzmite u obzir iste vanjske faktore koje smo spomenuli u prethodnoj točki.

3. Pripremite okolinu
Dijete treba biti opušteno i prijemčivo, po mogućnosti na ugodnom mjestu bez ometanja.

4. Napravimo kratki sažetak o strahu koji želimo ukloniti
Sjetimo se s našom djecom vremena kad su iskusili strah od pokušaja i omogućili im da učestvuju u razvoju svoje priče. Ideja je da je doživite mentalno i tjelesno. Na taj način ga prenosimo u sjećanje i lakše će se asimilirati cilj priče koji ćemo ispričati kasnije. Budimo sažeti tako da dijete ne izgubi koncentraciju.

5. Pomiješamo priče
Sada ispričajte svoju priču uključujući promjene i nijanse zbog kojih se dijete boji. Na primjer: Jednom smo tvoja majka i ja išle plesati. Bili smo sretni, te noći je bilo vruće i kiša, osjetio sam kako mi se noge pomiču dok sam slušao zvuk muzike, atmosfera u ograđenom prostoru bila je jako vesela i svečana.

Tvoja majka nije htjela ući jer se plašila da joj ne isklizne, nosila je visoke potpetice na kojima bi mogla proći. Na kraju sam je uvjerio da će ući, a kad smo plesali ona se neće prestati znojati. Dok sam se smijao, on se neprestano žalio na klizanje. Na kraju, nije htjela prestati plesati, strah od spota je nestao ... (nastavite pojačavati kako smatrate prikladnim).

6. Provjerimo rezultate
Zatražite od djeteta da se prisjeti iskustva straha, ali u ovom slučaju to učinite površno. Možete provjeriti da se dijete više ne može jasno sjećati priče. U ovom je dijelu važno ne insistirati i prestati govoriti o tom strahu, jer što više o njemu pričamo to ga više uspostavimo u djetetovom pamćenju.

Strahovi ograničavaju život ljudskog bića, oslonimo se na sve što nam je dostupno, tako da se djeca oslobode te kravate koja im može spriječiti da zasja i prije svega, kao što je objašnjeno u izvješću 'Usmjerenosti na dječiji strah', koju je izveo Orientación Andujar, "izbjeći prekomjernu zaštitu jer to samo stvara ovisnost".

Možete pročitati više sličnih članaka Kreativna igra pamćenja koja će pomoći deci da prevaziđe svoje strahove, u kategoriji Strahovi na licu mesta.


Video: Kako prevazići i eliminisati strahove (Oktobar 2022).