Njega - ljepota

Kako trudnoća utječe na samopoštovanje trudnice?

Kako trudnoća utječe na samopoštovanje trudnice?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Trudnoća predstavlja mnoge fizičke, hormonalne, psihološke promjene i jednu od najkompleksnijih i najsnažnijih transformacija koja se događa u životu žene, a prema svojoj evoluciji i prilagodljivosti imat će značajan utjecaj i na majku i na razvoj. svog sina. Kako trudnoća utječe na samopoštovanje trudnice? I jeste da iako je trenutak radosti, tolike promjene u tijelu mogu imati posljedice po stanje duha trudnice.

The samopoštovanje To je skup percepcija, slika, misli, prosudbi i uticaja na nas same. To je ono što mislim i osjećam u sebi. Zadovoljstvo svakog u odnosu na sebe.

Sa psihološkog stanovišta, trudnoća predstavlja važnu promjenu u životu žene. Oni su u ovoj fazi uglavnom zadovoljni, ali ne doživljavaju je sve trudnice na isti način. 'Radost je osjećaj koji se najčešće identificira kod majki, mada ne isključuje prisutnost tjeskobe, preplavljenosti / stresa ili tuge / depresije u nekom trenutku trudnoće ili ranog puerperijuma', kao što je izvađeno iz izvještaja 'Psihološki i emocionalni aspekti tijekom trudnoće ', koju je provela Irene Sastre Miras, s Fakulteta za njegu Univerziteta u Valladolidu (Španjolska).

The majčino samopoštovanje Ona je definirana kao vrijednost koju žena dodjeljuje procjeni koju čini svojom ulogom majke i ima nekoliko komponenti, naime:

- Sposobnost nege
To je veština koju majka opaža da zadovolji osnovne potrebe deteta, zasnovana na iskustvu brige i smirivanja svoje bebe. Ova percepcija koju žene imaju o svojoj sposobnosti brige o svom djetetu sastavnica je koja ima najveću povezanost s globalnim samopoštovanjem majki.

- Opća sposobnost majke
To je sposobnost brige o bebi i uživanje u zadatku, koji joj gradi samopouzdanje i čini je osećajnom kao efikasnom majkom koja uspešno doprinosi razvoju svog potomstva.

- Prihvatanje bebe
Predstavlja sposobnost prilagođavanja idealne (fantazijske) slike koja se razvija kod bebe tokom trudnoće stvarnoj slici kada se rodi. To će utjecati na prilagodbu njihovoj novoj ulozi, tako da promatranje djetetovog srca koje rano otkucaje ili može pogledati djetetovo lice u 3D ultrazvuku omogućava vam da ga kontaktirate na poseban način.

- Očekivani odnos sa bebom
To je odnos prisutan u majčinskoj fantaziji i suočen je s odnosom koji je živio s novorođenčetom od rođenja, što direktno utječe na majčino samopoštovanje. Zdravlje djeteta ovisi o afektivnoj razmjeni u ovom odnosu majka-dijete, gdje su ga obje strane tek naučile.

- Osećanja tokom trudnoće, porođaja
Osjećaji koje je majka iskusila u ranoj fazi majčinstva mogli bi usmjeriti kasniji odnos majke prema svom djetetu. Porođaj može kod nekih žena prouzrokovati nevolje, pa moramo pokušati ublažiti napetost majki. To će imati značajan uticaj na zdravlje novorođenčeta, tako da osoba za podršku (otac ili doula) pomaže majci da se pri porođaju može vezati za dijete.

- Roditeljsko prihvatanje
Biti majka podrazumijeva potrebu suočavanja sa vrlo vlastitim i ranim osjećajima, a odnosi koje je imala s roditeljima u djetinjstvu utječu na njeno kasnije majčinsko ponašanje.

- Slika tijela i zdravlje nakon porođaja
Svaka majka drugačije usvaja fizičke promjene koje je mogla trpjeti zbog trudnoće, emocije koje ove promjene stvaraju i njezinu prilagodbu na novu situaciju. U ovom slučaju je prihvatanje promjene koju vaše tijelo pretrpi nakon trudnoće proces koji može predstavljati komplikacije.

Mučnina, povraćanje, debljanje ili umor vrlo su česti simptomi trudnoće koji mogu uticati na vašu kvalitetu života. Ovi simptomi, osim straha od porođaja, zabrinutosti za zdravlje bebe i sumnje koje nastaju kako će izgledati buduće roditeljstvo, mogu vas osećati nesigurno ili sa niskim samopoštovanjem.

Vrlo je važno znati kako povećati samopoštovanje u trudnoći, što predstavlja temeljni aspekt za srećnu gestaciju i pružiti svojoj bebi dobrodošlicu kakvu zaslužuje, zato vam dajemo nekoliko preporuka:

1. Vodite računa o sebi i uljepšajte se tokom trudnoće
Normalno je da dobijate na težini, tako da biste trebali imati uravnoteženu prehranu, piti puno vode i raditi umjerene fizičke vježbe, ako vam to liječnik ne kontraindicira.

2. Razgovarajte o svojim strahovima i brigama u ovih devet mjeseci
Komunikacija s partnerom je neophodna, vjerovatno ima iste sumnje ili strahove; Ako ste samohrana majka, možete razgovarati s porodicom ili prijateljima, važno je da se oslobodite i kažete svoje brige.

3. Iskoristite iskustvo trudnoće i podijelite ga
Iskoristite ove mjesece i isprobajte nove aktivnosti za trudnice. Kontakt s drugim trudnicama može biti vrlo koristan i čut ćete različita iskustva.

4. Prihvatite prirodno promjene koje doživljavate
Važno je da identificirate i prihvatite sve promjene koje se događaju. Ponekad mogu biti neugodni, ali predstavljaju čitav proces prilagodbe vašeg tijela na trudnoću.

5. U toku trudnoće držite pozitivan stav
Posavjetujte se sa ljekarom oko sumnje i uživajte u svom iskustvu, jer kad to shvatite za nekoliko mjeseci, već ćete imati bebu u naručju.

Možete pročitati više sličnih članaka Kako trudnoća utječe na samopoštovanje trudnice?, u kategoriji Njega - ljepota na licu mjesta.


Video: Hormoni u trudnoći (Septembar 2022).


Komentari:

  1. Wachiru

    Odlična poruka)))

  2. Balfour

    Po mom mišljenju. Your opinion wrongly.

  3. Qays

    Mogu predložiti da dođete na stranicu, sa velikom količinom informacija o temi koja vas zanima.

  4. Sagami

    Mislim, grešite. Pišite mi u premijeru, razgovaraćemo.

  5. Prestin

    ideja izvanredna i pravovremena

  6. Gallehant

    Da stvarno. I ja sam se suočio sa tim. Možemo komunicirati na ovoj temi.

  7. Voodoosar

    you have to be more modest

  8. Tonio

    Ne mogu trenutno da učestvujem u diskusiji - veoma sam zauzet. Ali ja ću se vratiti - definitivno ću napisati ono što mislim.

  9. Jonathon

    Izvanredno, a alternativa?



Napišite poruku