Bebe

Ukusni recepti s voćnim kašama za bebe s konstipacijom

Ukusni recepti s voćnim kašama za bebe s konstipacijom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nakon što započne komplementarno hranjenje, neki epizode zatvor kod bebe. Roditelji primjećuju da ima manje od tri pokreta crijeva tjedno i da prilikom izbacivanja iz stolice iskazuje druge tegobe plačem kao što je nadimanje trbuha i / ili bol, jer je tvrda i suva. Voćne kaše odličan su lijek za konstipirane bebe pa ćete u sljedećem članku pronaći neke ideje.

Prema izvještaju 'Konstipacija i enkopreza', koji je objavilo Špansko udruženje za pedijatriju, 'novorođenčad i novorođenčad koja se hrane dojenjem obično imaju najmanje dva pokreta crijeva dnevno. Dojenče s dopunskim hranjenjem imat će najmanje tri tjedno, a starije dijete dva tjedna. '

Na osnovu ovog pravila glavna je pažnja roditelja sa konstipiranim bebama hranjenje. Prije nego što isprobamo bilo koji kućni lijek ili lijekove bez recepta, uzmimo brojeve o tome kako su hrane koje smo djetetu dali posljednjih dana.

Prekomjerni udio bjelančevina i masti doprinosi otvrdnjavanju stolice. Nedostatak hidratacije i malo fizičke aktivnosti takođe su faktori koji vode do konstipacije. Otuda je važno ponuditi našim bebama raznovrsnu hranu koja im omogućava uravnoteženu prehranu u smislu hranljivih sastojaka, dok njihovo tijelo svoj proces probave prilagođava vijestima koje dobija.

Potrebno je osigurati da beba pije vodu, jer na taj način ostaje hidrirana, i pomaže poboljšati vašu probavu, čineći stolicu mekšom i lakšom za prolazak. Dobra opskrba vlaknima potrebna je i u njihovoj prehrani, jer povećava volumen fekalne mase i čini njeno izlučivanje ugodnijim.

U voću imamo izuzetno dobar izvor i vode i vlakana, osim velikog sadržaja vitamina i minerala, a na tržištu nalazimo i veliku raznolikost njih, poput kruške, šljive, jabuke, grožđa, zrele banane, manga, papaje ananas, između ostalog, koji imaju ugodan okus i svestranost za njihovu pripremu.

Danas vam donosimo neke ideje o voćnim kašama koje možete da ponudite svojoj bebi, koji će vam pomoći da se probava uskladi i spriječi zatvor.

Sastojci: 2 šolje mlijeka, ½ šalice zobene pahuljice i 1 jabuka (bez kože ili sjemenki)

Priprema: Jabuku ogulite i nasjeckajte, stavite u lonac sa mlijekom. Dodajte zob i kuhajte otprilike 15 minuta. Ostavite da odmara i procesuirajte u blenderu dok ne dobijete homogenu kremu.

Sastojci: 2 šolje vode, ¼ šalice zobene pahuljice i ½ šalice šljiva

Priprema: šljive stavite u blender sa šalicom vode, ostavite da se odmore dok 5 minuta kuhate zob s drugom šoljom vode. Nakon što se zobena kaša skuva, procijedite je i stavite u blender. Pomiješajte sve sastojke dok ne dobijete glatku kremu.

Sastojci: 1 šolja mlijeka ili jogurta, 30 grama jabuke (bez kože ili sjemena) i 30 grama zrele banane.

priprema: Stavite mlijeko i voće u blender i procedite dok ne dobijete kremu. To će postati ukusna grickalica koju možete ponuditi bebi i na sobnoj temperaturi ili u malo hladnijem, što će biti korisno u slučaju da mu smetaju zubi.

Sastojci: ½ naranče, ½ zrele banane, 5 grožđa (s kožom i sjemenkama) i 1 šljiva (bez koštica).

priprema: Oljuštite naranču i sve sastojke stavite u blender, gdje ćete je obrađivati ​​dok ne postane kremasta.

Sastojci: ¾ šolje vruće, prokuvane vode i 5 šljiva (bez koštica).

priprema: Stavite šljive u posudu, prekrijte vrućom vodom i ostavite da se odmaraju, pokrivene, oko 30 minuta. Nakon što potpuno hidriraju, stavite svaku šljivu u blender, dodajte 2 kašike tečnosti u kojoj je bila hidrirana i mešajte dok ne dobijete kremu. Ako smatrate da je previše gusta, možete dodati malo više iste vode i nastaviti s obradom dok ne dobijete željenu teksturu za koju znate da će biti po volji vaše bebe. Ovu mješavinu možete kombinirati sa malo jogurta kako biste dobili desert za užinu za odrasle i djecu.

Sastojci: ½ šalice manga (bez kože), ½ šalice papaje (bez kože ili sjemena) i ½ čaše vode.

priprema: Sve sastojke stavite u blender i procedite dok ne dobijete kremu.

Sastojci: ½ šalice ananasa (ananas), 2 kašike hidratiziranog chia i ½ čaše vode.

Priprema: Chia hidratizirati, staviti u čašu i pokriti vodom, ostaviti da odstoji 1 sat i procijediti. Ananas zajedno s chia stavite u blender i procedite dok ne dobijete kremu.

Sastojci: 1 šolja vode, ¼ šalice zobene kaše i ½ šalice manga (bez kože)

priprema: U lonac stavite vodu i zob, kuhajte 5 minuta. Procijedite i stavite u blender zajedno sa mangom. Procesujte dok ne dobijete kremastu konzistenciju.

Sastojci: 3 granadila i 1 jabuka (bez kože ili sjemena)

priprema: Izrežite granadile i stavite ih u drugar kako bi njihov sok odvojio od njihovih sjemenki (možete si pomoći i kašikom). Zatim stavite sok u blender i dodajte jabuku na komade. Procesujte dok ne dobijete kremu.

Ako hranu za bebe kombinirate s drugim dodatnim načinom hranjenja, poput Baby Led Weading (BLW), možete ponuditi voće za bebe u komadima. Citrusi, poput naranče i mandarine, u tim se slučajevima vrlo dobro poklanjaju, osim što su izvrstan izvor vode, vlakana, vitamina i minerala.

Praktično sve voće ima lakoću da ih možete koristiti kao obrok za užinu, a ako izlazite s bebom možete uzeti njihove komade ili njihovu kašu u posudi, iskoristite tu prednost tako da oni ne nedostaju u svakodnevnoj prehrani od tvoja mala.

Možete pročitati više sličnih članaka Ukusni recepti s voćnim kašama za bebe s konstipacijom, u kategoriji Bebe na licu mjesta.


Video: Bebin jelovnik za 6. mesec uvođenje nemlečne hrane (Oktobar 2022).