Bolesti deteta

Bolesti u detinjstvu koje se mogu izbeći pranjem ruku

Bolesti u detinjstvu koje se mogu izbeći pranjem ruku


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nikome nije tajna da smo širom sveta izloženi širokom spektru infekcija. Jasan primjer je da nas danas pogađa čuveni koronavirus. Tačno je da je riječ o visoko zaraznoj bolesti, ali postoje vrlo jednostavne mjere koje očito ne znaju svi o njima, a oni koji je znaju ne primjenjuju ih. Govorimo o ovim gestama koje bi mogle spriječiti da se ova i druge patologije brzo šire. To su bolesti koje se mogu izbjeći ispiranjem ruku djece i odraslih.

Jeste li znali da su jedno od područja ljudskog tijela koje je najviše izloženo mikroorganizmima ruke? Rukama dodirujemo sve. Probudite se ujutro, podignete telefon da isključite alarm, a zatim prekrijte usta jer ste upravo zijevali, stavite papuče koje ste ostavili ispod kreveta i ne možete posegnuti za njima, pa posegnete za njima i otvorite ih WC ručka, otvorite toalet ...

I nastavite sa čišćenjem, tuširanjem i nebrojenim poslovima i putovanjem dok ne stignete na posao, na fakultet ili u školu. Možete li mi reći koliko ste se predmeta dotakli u ovom vremenskom intervalu koji vam opisujem? I ne samo vaše, nego i drugih ljudi, jer je jasno da ne samo dodirnete dugme lifta ili vrata autobusa ...

Zbog svega toga pranje ruku je glavna mjera koju treba poduzeti kako bi se izbjegla zaraza ne samo koronavirus, nego i mnoge druge zarazne bolesti koje ću navesti u nastavku:

- Gornja i donja respiratorna oboljenja, virusna i bakterijska
U ovoj grupi nalazimo upalu pluća, bronhopneumoniju, bronhitis, laringotraheitis, faringitis, tonzilitis, gripu, prehladu, pertusis, difteriju, gripu ili Ah1N1.

Ove se bolesti prenose kontaktom s izlučevinama bolesnog pacijenta, putem kašlja. takozvanim kapljicama zatajivanja, kihanjem, očnim iscjedakom koji je bio u kontaktu sa rukama zdravog pacijenta.

- virusne, bakterijske i parazitske bolesti probavnog trakta
Salmoneloza, amebijaza, shigueloza, giardiasis ili rotavirus.

Prenose se izmetom i hranom kontaminiranom nedostatkom higijene: nakon odlaska u kupaonicu ili promjene pelene bebe koja je bolesna i / ili rukovanja hranom od ljudi koji prije nisu imali odgovarajuću higijenu ruku kuvanje.

- Bolesti uopšte
Konjunktivitis, virusni hepatitis, ospice, rubeola, zaušnjaci ili kozica.

Ostale su bolesti egzantematske, odnosno prenose se direktnim kontaktom sekreta, kihanjem ili kašljem s bolesne na zdravu osobu.

Ova jednostavna gesta ponekad košta mnogo, ali nakon što otkrijete koje pozitivne posljedice ima na vaše zdravlje (izbjegavajući sve bolesti koje su gore navedene), možda biste trebali razmisliti o tome da ovu naviku ugradite u svoj dan i provjerite da li je ispravno radite. Krenuli smo.

1. Vlažite ruke vodom.

2. Stavite dovoljnu količinu sapuna na dlan kako biste obuhvatili cijelu površinu šake.

3. Zakrenite dlanove zajedno.

4. Dlan desne ruke trljajte uz stražnji dio leve strane, ispreplećući prste i obrnuto.

5. Sada trljajte dlanove prstima zajedno, s prstima isprepletenim.

6. red je da trljate stražnji dio prstiju jedne ruke dlanom suprotne ruke.

7. Rotacijskim pokretom trljajte palac lijeve ruke, hvatajući ga dlanom desne ruke i obrnuto.

8. Sada vrhovi prstiju desne ruke prema lijevoj ruci i obrnuto.

9. Isprati ruke vodom.

10. Osušite peškirom za jednokratnu upotrebu.

11. Nakon što se osušite, slavinu isključite ručnikom za jednokratnu upotrebu.

I sada kada znamo važnost pranje ruku kako bismo izbjegli zarazne bolesti i kako to pravilno učiniti, vrijeme je da odredimo kada bismo trebali poduzeti ovu akciju.

- Važno je da operete ruke nakon korišćenja kupatila.

- Prije i nakon jela.

- Nakon promene bebine pelene.

- Prije, za vrijeme i nakon pripremanja hrane.

- Ako provodite vrijeme milujući kućne ljubimce.

- Nakon posete bolesnim ljudima.

- Odmah nakon napuhavanja nosa, kašljanja ili kihanja.

- Kad se vratite kući iz škole ili na posao.

- Tokom radnog dana, posebno ako ste zdravstveni radnik.

Uz poduzimanje svih ovih mjera opreza, važno je i to razmislite o sanitizaciji mobitela, jer ga stalno koristimo i ono je sredstvo transporta mikroorganizama.

Zapamtite da je glavno oružje za zaštitu od bolesti pravilno pranje ruku. U slučaju da nemate sapun i vodu, trebate nositi antibakterijski gel sa koncentracijom alkohola većom od 70%. Dakle, nema izgovora, brinite o svom zdravlju odmah!

Možete pročitati više sličnih članaka Bolesti u detinjstvu koje se mogu izbeći pranjem ruku, u kategoriji Dječije bolesti na licu mjesta.


Video: Kako Napraviti Tinkture EP. 3 (Oktobar 2022).