Dojenje

Kako hranjenje majke utiče na bebu tokom dojenja

Kako hranjenje majke utiče na bebu tokom dojenja


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Na našoj stranici imamo najbolje stručnjake koji će vam pomoći u odgoju i obrazovanju vaše djece, ali i u brizi o njihovom zdravlju. U okviru našeg projekta Guiainfantil odgovori, u kojem odgovaramo na sva vaša pitanja, dobili smo poruku od majke koja brine o kako hranjenje majke utiče na bebu tokom dojenja.

Poruka majke koja nas je kontaktirala putem društvenih mreža glasila je sljedeće:

Zdravo! Dojila sam dijete od 4 mjeseca.

Rečeno mi je da ono što jedem može uticati na moju bebu ... da li je to istina?

Puno hvala!

Postoje mnogi mitovi o dojenju o tome šta je ispravno, a šta pogrešno, šta možemo, a što ne možemo, šta je dobro, a što loše za naše dijete ... Neke od ovih urbanih legendi su tako produžio da je teško ne vjerovati im (tim više kad nam o tome kažu naše majke ili svekrva). Za izvući se iz svih dezinformacija a da znamo najnovija otkrića i istraživanja o dojenju, imamo stručnjake obučene za tu temu.

Sigurno ste iu više navrata čuli i da majka koja doji uzima određene namirnice i ove na kraju će negativno uticati na vašu bebu. Neki kažu da ih može učiniti nervoznima, mogu prouzrokovati kolike, mogu okrenuti crijeva ... Šta je istina u svemu tome?

Pilar Martínez, savjetnica za dojenje, odgovorila je na ovo pitanje majke o prehrani koju bi žena trebala održavati dok doji dijete.

Kako ono što jede njegova majka utiče na bebu? Na čemu bi trebalo da se zasniva hranjenje ove žene tokom dojenja? Ovo su neki od ključeva koje moramo uzeti u obzir.

1. „Nijedna hrana nije loša dok se ne dokaže drugačije“
Prva osnova koju moramo uzeti u obzir kao polazište jeste da prije svega ne postoji loša hrana koju dojenačka majka ne može uzeti. To znači da, ako nisu zabilježeni neki štetni simptomi za bebu ili za samu majku, nijedna hrana ne smije biti apsolutno i oštro ograničena. Iako moramo uzeti u obzir i druge detalje koje detaljno opisujemo u nastavku.

2. Hranjenje dojilje treba biti zdravo i raznoliko
Kao i kod bilo koje druge žene, muškarca ili djeteta, najvažnije je da majka koja doji jede zdravu i raznoliku prehranu. Ova dijeta, koja će vam pružiti sve hranjive sastojke koji su vam potrebni da biste se osjećali dobro, je najbolja opcija za bebu koja se hrani vašim mlijekom, ali posebno za sebe.

Nakon porođaja, majka mora voditi računa o sebi, a hrana je jedan od prvih zahteva koji se ne može zanemariti. Ova zdrava prehrana znači što više izbjegavati prerađenu hranu, ali i ograničiti sol i šećer.

3. Ako beba i majka nemaju problema, nema zabranjene hrane
Stoga u općenitim slučajevima majka koja doji dijete nema zabranjenu hranu. Međutim, izvan namirnica u našoj prehrani, moramo ograničiti konzumaciju alkohola, droga i duhana.

4. Kada vaša beba ima alergiju na hranu, dojenje se računa
U slučajevima kada beba razvije neku vrstu alergije na hranu, poput alergije na kravlje proteine, bit će potrebno modificirati ono što majka jede. U ovom slučaju, preporučuje se majci da ne uzima mliječne proizvode ili bilo koji derivat kako bi se osiguralo dobro zdravlje bebe.

U svakom slučaju, lako je prepoznati simptome koji bi mogli ukazivati ​​na to da beba ima bilo koju od ovih alergija, jer ćemo cijeniti znakove poput: previše mu je teško da dobije na težini, ima česte dijareje, u stolicama ima niti krvi, snažno plače i uporan zbog neprijatnosti ...

5. Dijeta majke važna je, ali nije presudna
Iako je istina da bi ishrana majke trebala biti zdrava i raznolika, istina je da nije presudno u određivanju koliko beba raste. Tijelo je mudro i zna kako najbolje iskoristiti ono što nudimo kako bi majčino mlijeko bilo najbolja hrana za bebu, čak i kad majka ne slijedi 100% zdravu prehranu.

Dojenje je najbolja hrana koju možemo dati svojoj bebi. Kao što su u istraživanju Jane Allen i Debra Hector objavili Bilten za javno zdravlje Novog Južnog Velsa, 'Prednosti dojenja', dojenje štiti dijete od različitih zdravstvenih problema tokom života. To ima pozitivan utjecaj na zdravlje djeteta, ali ako pogledamo u širem smislu, dojenje postaje saveznik za zdravlje stanovništva uopće, što, kako je navedeno u navedenoj publikaciji, također doprinosi uštedama veliki novac za državu.

Ako će mi začinjeno nervozno postati bezobrazno; Ako jedem slanutak, imat ću goriva Ako jedem luk, mlijeko će biti loše za nju ... Možda ste čuli neke od tih mitova, ali je li istina da hrana koju majka jede može promijeniti bebu, i emocionalno i fizički? Kao što ovaj konsultant za dojenje uverava, na stanje djeteta ne mora utjecati ono što njegova majka jede.

Iako je istina, neke namirnice mogu promijeniti ukus majčinog mlijeka. Daleko od onoga što bi se na početku moglo pomisliti, da mlijeko ima ukus drugačije nije negativna stvarniti će izazvati odbacivanje bebe. Sasvim suprotno!

Bebe koje se koriste za majčino mlijeko koje mijenja ukus spremniji su probati nove namirnice kad započnu sa sljedećom fazom: komplementarnim hranjenjem. Zbog toga je manje vjerojatnost da će odbiti onu hranu koja se unosi od 6. mjeseca kao nadopunu dojenju.

Kod beba koje piju umjetno mlijeko navikavaju se na sve obroke koje tijekom dana uzimaju isto tako, za razliku od onih koje doje.

Možete pročitati više sličnih članaka Kako hranjenje majke utiče na bebu tokom dojenja, u kategoriji dojenja na licu mesta.


Video: Dojenje povećava vjerojatnost preživljavanja djeteta, jača imunost i povezuje majku i bebu (Oktobar 2022).