Vrijednosti

Moje dijete loše jede: šta da radim?

Moje dijete loše jede: šta da radim?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hranjenje naše djece jedna je od najvećih briga roditelja. Kada dijete prestane jesti ili izgubi apetit, u sezoni, to može ugroziti njihovu prehranu i pravilan rast. Većina bolesti na neki način mijenja vrstu prehrane i djetetov apetit, ali kada bismo trebali biti uznemireni? Generalno, kada nedostatak apetita nije posebna okolnost, već navika.

Glad je normalni odgovor na istrošenost našeg tijela, svako dijete ima svoje fiziološke potrebe i toga moramo biti svjesni i, prema tome, hranu prilagoditi određenim karakteristikama našeg djeteta, iako se može dogoditi da zbog na fizičku ili mentalnu bolest ili nakon nje dijete alarmantno gubi apetit i tada možemo usvojiti neke mjere za njegovo ublažavanje.

Postoje hrana i trikovi koji nam mogu pomoći da pokrijemo prehrambene nedostatke našeg djeteta, tako da svaki zalogaj za njega predstavlja veći prehrambeni doprinos.

- Hrana poput mahunarki i orašastih plodova: Pomažu u nadopunjavanju neuravnotežene ili neraznovrsne prehrane, sjajan su i izvrstan doprinos vitaminima, proteinima i mineralima. To su vrlo energična hrana, iako se posebno orašasti plodovi ne smiju nuditi djeci mlađoj od četiri godine zbog rizika od gušenja.

- Ponudite pogodno okruženje: društvo za stolom i spokoj

- Jedite male količine hrane: nekoliko puta dnevno, čak i ako se utvrđena vremena ne previde.

- Koristite velike tanjure kako biste imali dojam da ima manje hrane i kombinirajte prvi i drugi tečaj u jedan.

- Ponudite nove recepte: ukusa, tekstura i boja, uz atraktivnu ili zabavnu prezentaciju.

- Izbjegavajte piti višak tečnosti tokom obroka: Na ovaj način ćete spriječiti djecu da pune želudac tečnošću. Mogu piti nakon ili sat vremena prije.

- Stimulirajte apetit nekom fizičkom aktivnošću: šetati, plivati ​​...

- Ponudite malo limunade ili kiselog soka: budući da se čini da kiselo voće izaziva apetit.

- Kuhajte dodajući kalorije i proteine nema potrebe za povećanjem jačine zvuka

- Ukrasite sosovima kao što su bešamel, majoneza, tartar

- Dodajte juhama, pireima, pomfritu ili tjestenini: šunka, krutoni, sir, mleko ili sojina krema, kajmak itd.

- Ponudite sladoled (posebno orašasti plodovi) i drugi hranjivi deserti koji ih ukrašavaju medom, kajmakom, kondenzovanim mlijekom, čokoladom itd.

Patro Gabaldon. Urednik naše stranice

Možete pročitati još članaka sličnih Moje dijete loše jede: šta da radim?, u kategoriji Poremećaji prehrane na licu mjesta.


Video: SKOCIO SAM S 10 METARA!?:O (Novembar 2022).