Vrijednosti

Šarena tjestenina salata s tunjevinom

Šarena tjestenina salata s tunjevinom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Za vrućeg vremena i popodneva na plaži ili bazenu, malo je jednostavnijih, korisnijih i uspješnijih obroka poput salate od tjestenine. Njegovi sastojci su jednostavni, možete dodati ili ukloniti ono što želite.

U ovom slučaju predlažemo vrlo čest recept za raznobojnu salatu od tjestenine s tunjevinom, u koju možete dodati povrće poput mrkve i tune, te slatkog dodira kukuruza. Poslužite ga dobro i hladno, vidjet ćete koliko je osvježavajuće i koliko zdravo za trudnice.

  • 150 gr. kratka tjestenina
  • 100 gr. konzervirana tuna
  • 1 velika rajčica
  • 1 šargarepa
  • 5 zelenih maslina
  • 5 crnih maslina
  • 50 gr. slatki kukuruz
  • Ulje
  • Ocat
  • Sol

1. U lonac ulijte puno vode sa malo soli i zagrijte. U međuvremenu pripremite ostatak sastojaka.

2. Operite i isecite povrće. Ogulite mrkvu i narežite je na kriške, a paradajz na veće komade ili na kockice. Nasjeckajte i masline.

3. Dodajte kukuruz šećerac i tunjevinu. Sve pomiješajte, začinite uljem, solju i octom po ukusu i rezervi.

4. Kad voda zakipi, dodajte tjesteninu i kuhajte u skladu s uputama proizvođača (oko 10 minuta). Ocijedite tjesteninu, pomiješajte s ostatkom sastojaka, dobro promiješajte i poslužite.

Ovdje imate druge recepte za obroke za trudnice, kao i recepte za porodični piknik.

Možete pročitati još članaka sličnih Šarena tjestenina salata s tunjevinom, u kategoriji tjestenina na licu mjesta.


Video: Tuna salata na zdraviji način bez vrhnja, tjestenine. - SURADNJA S RADOLINA RECEPTI ZDRAVA HRANA (Novembar 2022).