Kategorija Njega - ljepota

Prednosti za bebu majke koja u trudnoći vježba jogu
Njega - ljepota

Prednosti za bebu majke koja u trudnoći vježba jogu

Izvan jednostavne fizičke materije, prenatalna joga pomaže nam da podijelimo ista iskustva s drugim ženama, da se osjećamo u pratnji, uslišavanju i razumijevanju. Pored toga, postoji višestruka prednost za bebu (i za ženu) majke koja praktikuje jogu tokom trudnoće. To je vitalno razdoblje u kojem morate emocionalnom dijelu dati mjesto koje zaslužuje za dobrobit i vas i majke i bebe.

Pročitajte Više

Njega - ljepota

Savjeti i vježbe joge za sigurnu trudnoću

Praksa prenatalne joge tokom trudnoće može biti sjajan resurs za održavanje zdravlja i blagostanja u ovo predivno doba u životu žene. Promjene u tijelu žene, njeno povećanje kilograma, hormoni (imaju utjecaj na mišiće i sva tkiva) i emocionalni dio čine nas da se moramo prilagoditi i modificirati neke koncepte joga prakse, pogotovo ako nikada nismo joga prije.
Pročitajte Više
Njega - ljepota

Prednosti za bebu majke koja u trudnoći vježba jogu

Izvan jednostavne fizičke materije, prenatalna joga pomaže nam da podijelimo ista iskustva s drugim ženama, da se osjećamo u pratnji, uslišavanju i razumijevanju. Pored toga, postoji višestruka prednost za bebu (i za ženu) majke koja praktikuje jogu tokom trudnoće. To je vitalno razdoblje u kojem morate emocionalnom dijelu dati mjesto koje zaslužuje za dobrobit i vas i majke i bebe.
Pročitajte Više
Njega - ljepota

Ako ste trudni i želite vježbati jogu, to vas zanima!

Da li ste trudni i želite da se bavite jogom? Ne ustručavajte se! Neprocjenjiva je pomoć biti u optimalnim fizičkim, mentalnim i emocionalnim uvjetima tokom devet mjeseci gestacije i pred porođajem. Ako ste se prije bavili jogom, vrlo dobro ćete znati prednosti koje ova disciplina nudi. A ako nikad niste radili jogu, to je jedinstvena prilika da postanete svjesni svog tijela i pripremite se za trenutak kada imate svoje dijete sa sobom.
Pročitajte Više