Lagani, zdravi starter koji djeci pruža mnogo hranjivih sastojaka. Naša stranica nudi nam ovaj jednostavni domaći recept za hummus ili hummus, pire od slanutka, jede hladno i u pratnji pita kruha ili različitog sirovog povrća. Postoji li zdraviji način za početak obroka? Hummus se pravi od slanutka, a slanutak je mahunarka koja pruža vitamine B skupine (tiamin, niacin, B6 i folna kiselina), a vrlo je bogata mineralima poput kalcijuma, magnezijuma, kalijuma, cinka, fosfora i gvožđa.
